Nous vivons dans un monde où les diverses responsabilités du quotidien et le stress prédominent, prenant davantage de place au détriment des autres dimensions comme les loisirs et l’activité physique. En opposition à bien des thérapies, le rire est à la portée de tous.
Rire doucement, très fort, tout bas, tout haut ; rire hors de propos, pour un rien ; rire de surprise, d'un jeu de mots, etc. Le rire est facilement abordable et n’est dangereux pour aucune condition médicale (sauf exception). Il traduit un état émotionnel, le plus souvent un sentiment de gaieté par un élargissement de l'ouverture de la bouche accompagné d'expirations discontinues plus ou moins bruyantes et un léger plissement des yeux.
Le rire a donné lieu à des clubs et regroupements, tant à Brazzaville qu’évidemment dans le monde. En effet, on lui reconnaît le caractère d’un bienfaiteur hors pair.
Membre du Brazza comedy show, Charles Boukaka s’est lancé professionnellement dans la comédie depuis 2014. Bien plus qu’un simple moyen de faire rigoler ou de produire une agréable sensation aux autres, l’artiste humoriste se positionne en véritable médecin car lance-t-il, « il n’y a pas plus grand remède aux maux de la vie que la bonne humeur, donc le rire ». En effet, « évacuer le stress, vaincre l’insomnie ou l’anxiété, réduire la tension artérielle, renforcer le système immunitaire, réduire la douleur, positiver…, ce ne sont pas les effets d’une nouvelle technique miracle mais ceux d’un médicament que nous connaissons tous : le rire », explique-t-il.
Selon l’artiste humoriste, « la comédie c’est l’un des métiers les plus nobles qui soit. Il n’offre que de la joie en abondance. Il suffit d’un rien pour faire oublier la douleur, le chagrin ou la rancœur. Le gain que procure le rire est inestimable ».
Le rire détend les muscles tout autant que le sport et diminue le stress. C’est un véritable stimulant de la confiance en soi.
« En milieu social, le rire détruit les barrières. Il vous permet de faire partie d’un groupe bien plus facilement et de nouer des relations avec les autres », estime Grace, étudiante en sociologie à la Faculté des lettres et des sciences humaines de l’Université Marien-Ngouabi.
Traditionnellement célébrée le 1er dimanche du mois de mai, la Journée mondiale du rire a été instituée depuis 1998.