La levure de bière est un champignon qui contient des vitamines B et E, des oligo-éléments et des minéraux. Bénéfique pour la santé, elle a de nombreuses vertus pour la santé des cheveux et de la peau et pour le soin des ongles. Alors, si vous vous demandiez comment avoir de beaux ongles, ne cherchez plus !
La levure de bière contribue à synthétiser la kératine, cette protéine qui compose les fibres capillaires et les ongles. Vendue sous forme de gélules ou de comprimés, la levure de bière se trouve en pharmacie. Il est conseillé de prendre 3 gélules par jour (1 à chaque repas) en cure de 1 à 3 mois pour améliorer la santé et l'apparence de vos ongles.
Un soin des ongles maison à base de levure de bière
Si vous souhaitez fortifier vos ongles, vous pouvez réaliser une préparation à base de poudre de levure de bière et d'eau tiède. Dans un petit contenant, versez ces deux éléments en quantité égale, mélangez et appliquez le mélange sur vos ongles. Laissez poser quelques minutes et rincez.
Comment avoir de beaux ongles : les bienfaits de la levure de bière
Grâce aux qualités nutritionnelles de la levure de bière, les ongles sont moins cassants, ils repoussent plus vite et sont plus beaux. La levure de bière permet également d'améliorer l'état des ongles striés et d'éviter le dédoublement des ongles.